做法 ：
1 、营养
小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，蒜2瓣、做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟 ，撒入切碎的凉拌花生碎；8 、加入姜末和蒜末；
6 、菠菜生抽1汤勺 、营养熟花生仁适量 、小菜
原料 ：金针菇1把、简单金针芝麻油少许 。做润姜1小块 、肠排捞出菠菜浸入冷水过凉 ，凉拌鸡精少许 、菠菜盐 、营养烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、盐少许 、糖1茶匙 、将糖 、醋和生抽调和均匀；
4、菠菜1把 、充分拌匀即可 。捞出过凉；
3、锅中加入适量水 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、倒入之前调好的料汁；
7 、姜 、
准备 ：花生切碎 ，醋2汤勺 、最后加入芝麻油，