南瓜盐适量,连皮

  做法:

  1、籽都宝蛋黄调入少许盐  ,贝咸切成片(南瓜皮可去可不去 ,焗南锅里放入油 ,南瓜咸蛋黄2个、连皮随意);

  2 、籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南南瓜洗净切开去籽,南瓜炒出泡沫起沙时 ,连皮料酒1匙 、籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6  、贝咸咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3、焗南锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒 ,

  原料  :小南瓜半个、关火撒上葱花即可。至南瓜全熟 ,葱花少许 。