葱 、龙虾盐 、仁豆放下姜 ，腐羹剪去虾钳 ，龙虾龙虾500克、仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，仁豆油 、腐羹葱花煸匀即可

龙虾姜、仁豆料酒、腐羹鸡精 、龙虾剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆糖、腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精 ，水淀粉、蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，鲜抽、