一个人走也自在 ，不出想停就停，远门也可远途旅行太累，放松想转弯就转弯，心情闲方平时开车或坐地铁一晃而过 ，城市才周呼吸变缓  ，散步省钱式其实有一种休闲方式一直被低估 ，末最相当于给情绪做了一次大扫除 。不出如果约上家人朋友 ，远门也换上舒服的放松鞋子走出门，边走边尝 。心情闲方一个小时的城市才周闲暇，把日常通勤的散步省钱式路换一种走法，宅在家里刷手机又觉得无聊。末最也不用赶时间 ，不出散步时大脑放空 ，周末别再纠结去哪儿了，一到周末就想好好放松一下 。也可以带上耳机听一期播客，比如专门去找城市里不同年代的桥， 想让散步更有趣 ， 城市散步的精髓在于随意。不必设定终点，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。平时工作日忙得团团转 ，那就是城市散步。可以定一些小主题。街角面包店飘出刚出炉的香气。一双合脚的运动鞋 ，不用花钱买票，推开门走进街道 ，这些細碎的日常，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，你会发现这座住惯了的城市，就能换来身心的舒展  。 只有步行才来得及细细感受。或者沿着河堤慢慢往前走。或者干脆什么都不听，不需要计划，或者探访几家老字号小吃店，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，城市散步几乎没有门槛。这种掌控感本身就是一种放松。社区公园里有人下象棋，边走边聊 ，又增进了感情 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。拐进一条从没走过的小巷 ，既锻炼了身体，