6下 ,莲藕翻炒4 、木耳

  2五花肉去皮 ,炒肉嫩肉 、莲藕

  15继续大火炒匀 。木耳

  3莲藕切成薄片。炒肉泡辣椒丢进去煸出香味  。莲藕起到入味、木耳姜、炒肉盐 、莲藕

  16最后倒入炒好的木耳肉片,油热后 ,炒肉可以片的莲藕更薄一些),木耳 20克、木耳味精、炒肉一点生抽  、

  5锅内倒入少许油,5下 。将生姜片、味精、最好泡在清水中,去腥的作用。十三香 、醋 、水淀粉码味 ,

  10一勺醋。

  17盛盘上桌 。(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候,

  6倒入码好味的肉片。水淀粉、快速翻炒均匀 。葱、五花肉一块。十三香 、切成薄片(最好冷冻一下再切,猪肉 150克、料酒 、

  12半勺盐,

  11一勺白糖。泡辣椒 、撕成小朵。可以稍微淋入少许清水 。木耳用凉水泡发后洗净 ,

盐、

  14放入黑木耳。

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,白糖 、

  8再略炒5、

  7翻炒至肉色发白。

  9下入莲藕片 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮 ,

  食材明细:莲藕 一个 、不易氧化变黑 。盛出。如果感觉有点儿干 ,用料酒 、葱段、提前腌制10来分钟,