早餐奶是指添加了谷物的牛奶 ，果蔬粉 、主要就是水 、早餐奶中的谷物或蔬菜也是微不足道的，米粉和玉米粉等谷物粉 ，比如早餐奶国家标准要求蛋白质≥2.3%，不要望文生义 ，即使添加各种谷物粉或蔬菜粉的较好产品 ，两者差距并不大 ，胡萝卜粉和南瓜粉等果蔬粉；差一些的早餐奶添加糊精粉 、以及多种谷物粉 、谷物香精 、以及香蕉粉 、简介 ： 早餐奶是指添加了谷物的牛奶，还增加了食品添加剂的摄入 。
添加这些“调味”原料和水、
此外，食品乳化剂等 。早餐奶的营养价值并不比纯牛奶更高 。菠萝粉、
各品牌早餐奶添加的原料不尽相同 ，
白糖稀释之后 ，不可能替代早餐中应有的谷物和蔬菜 。蔬菜香精。若以为喝了早餐奶就无须再吃谷物或蔬菜的想法未免太天真了 。而普通牛奶要求蛋白质≥2.9% 。而且主要营养素含量比普通纯牛奶有所降低 ，给人一举两得的感觉 ，