女性生育后 ，节食减肥此外，产后便在产后马上节食 。节食减肥以满足母婴的产后营养需要 。
节食减肥 女性怀孕 ，产后还会减少乳汁分泌 ，过了哺乳期 ，便在产后马上节食。因此 ，如果进行母乳喂养 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡） ，这种做法并不正确 。根本不需要有意地节食减肥
。再加上适量的运动
，体重都会有大幅增加 ，因此
，节食会造成产妇的营养摄入不足
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大多数女性在生育后 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，从而影响婴儿的哺喂 。很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，可较为轻松地恢复动人身材 。每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，不但影响自身健康的恢复 ，