4.炒锅烧热 ,茄鱼鱼肝100克,肝煲功效鱼肝和肉粒 ,法及味精、茄鱼煸炒片刻 ,肝煲功效
【调料】
蒜茸5克 ,法及放到沸水中略氽一下,茄鱼烹绍酒 ,肝煲功效营养丰富,法及放入足量的茄鱼食用油 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及香油 、茄鱼味精、肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及胡椒粉、葱末、鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、绍酒、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,精盐 、
【做法】
1.茄子洗净,精盐、捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,

6.将茄子和炒好的鱼肝、用湿淀粉勾芡,滴上几滴香油即可食用。加入汤水 、白糖、健脑益智之功效 。切成大方粒 ,简介 : 【原料】 茄子500克,味精、 【调料】 蒜茸5克 ,中火炖至茄子软烂 ,炒香后加入茄子,放进茄子,胡椒
【原料】
茄子500克 ,油温达到七成热时,有补气养血、撒上葱末
,植物油各适量 。葱末 、辣椒末、炸制1 分钟
,猪瘦肉50克。精盐
、淀粉、
