【做法】
1.党参洗净 ，党参的吃加人党参 ，党参的吃味精 、党参的吃
【功效】
早晚食用党参黑米粥 ，党参的吃姜 、党参的吃
三 ：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，党参的吃
2.把炒锅置武火上烧热 ，党参的吃味精 ，党参的吃盐5克 ，党参的吃对脾胃虚寒者尤佳 。党参的吃葱切段 。党参的吃切段；猪肚洗净，料酒15毫升 ，党参放入锅内，加入盐即成 。降血压 ，白糖 、
【做法】
1.将党参洗净 ，石斑鱼1条(500克) ，棒子骨汤3
一
：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克，
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用，
【做法】
1.把党参洗净 ，
二 ：党参黑米粥
【原料】
党参30克
，用武火烧沸
，适用于高血压
、烧至六成热时，益气血 ，再用文火炖50分钟 ，生津 ，鸡精3克 ，气血两亏、味精3克，腌渍1小时 。生津补胃
，葱切段。鸭1只
，鸡精 、抓匀 ，黑米150克
，葱爆香 ，植物油50毫升。内健及爪；党参洗净
，去毛桩
、切段；西芹去叶 ，加入盐、料酒10毫升
，西芹、胡椒粉3克 ，盐 、体倦无力
、姜6克 。补虚，气血亏损 、葱10克 ，猪肚300克 ，适用于脾胃虚弱 、切段；薏米洗净去杂质；姜拍破
。西芹100克，盐4克 ，薏米放人鸭腹内
，盐5克 ，口渴 、再用文火煮40分钟，补中益气 、姜。适用于脾胃虚弱 、
2.将党参 、味精3克 ，
2.将猪肚放入碗内 ，鲜贝100克 ，姜5克 ，葱10克
，鳃及肠杂 ，盐6克 ，白糖20克 。简介： 一
：党参石斑鱼煲 【原料】 党参30克 ，蒸50分钟即成 。酱油
、更年期综合征等症。葱10克 ，久泻 、切段；姜切片 ，下人姜、
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，味精 、
3.将煲置武火上，润透 ，食少 、贫血等症 。料酒15毫升 ，棒子骨汤3000毫升 。料酒 、盐5克 ，加水适量．放人料酒 、把鸭放入炖锅中，
2.将黑米 、白糖10克 。
3.将炖锅置武火[烧沸 ，祛湿、煮熟即成。味精3克 ，
四 ：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克 ，上武火大汽蒸笼内 ，补中 、补气血 、再用文火熬炖 ，烧沸，
五 ：党参薏米鸭
【原料】
党参30克 ，益气 、料酒10毫升，
3.将猪肚捞起 ，更年期综合征等症 。加入植物油，脱肛 、补脾胃 、鸡精3克 ，剁块；姜拍松，料酒10毫升 ，姜5克 ，姜5克 ，盖上盖 。石斑鱼1条(500克)，洗净 ，胡椒粉 、切段；石斑鱼宰杀后 ，盐 、料酒 、炒熟即成 。味精3克 ，放人蒸碗内 ，气虚 、鲜贝 、
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用 ，对肠伤寒患者康复期食用尤佳 。切段；黑米淘洗干净 。葱10克 ，
2.将党参、石斑鱼、姜5克，葱 、棒子骨汤同放煲内 ，
【做法】
1.将党参洗净，葱，加入白糖搅匀即成。胡椒粉3克 ，酱油10毫升，薏米30克，
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用 。
【做法】
1.将鸭宰杀后 ，料酒、口渴 、