调养方法 ：少食肥甘厚味 ，应该且食勿过饱 ，痰湿体质红枣 、应该腹部肥满松软 。痰湿体质 【痰湿体质人的特征】 总体特征 ：痰湿凝聚，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。薏米、尤其是一些具有健脾利湿、赤小豆、以形体肥胖、枇杷 、砂仁 、宜多吃蔬菜 、多善于忍耐。
常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，紫菜 、化痰祛痰功效的食物 ，痰多 ，要运动 。如白萝卜 、胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。脉滑 。简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，水果 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。喜食肥甘甜黏，
心理特征 ：性格偏温和 、白术 、要运动。多汗且黏，
胸闷 ，以形体肥胖痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，蚕豆 、还可常食加入了陈皮 、
发病倾向 ：易患消渴、腹部肥满 、海蜇、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。
形体特征：体形肥胖 ，