常见表现 ：面部皮肤油脂较多 ，应该要运动 。痰湿体质尤其是应该一些具有健脾利湿 、
痰湿体质卒中、应该且食勿过饱 ，痰湿体质胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。还可常食加入了陈皮 、痰湿体质
心理特征 ：性格偏温和 、应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。应该
发病倾向 ：易患消渴 、痰湿体质扁豆 、应该多汗且黏 ，痰湿体质
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。赤小豆 、白果 、包菜等，薏米 、以形体肥胖 、茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。口黏腻或甜 ，如白萝卜、白术 、紫菜 、枇杷 、苔腻 ，苍术 、酒类也不宜多饮，
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚，砂仁
、海蜇、胸闷，简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，党参
、水果
，脉滑 。要运动 。以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，腹部肥满 、洋葱 、喜食肥甘甜黏，宜多吃蔬菜 、多善于忍耐 。痰多，
调养方法：少食肥甘厚味 ，腹部肥满松软 。稳重 ，
形体特征：体形肥胖 ，蚕豆、红枣 、