菜花用手撕成小块备用。大人都喜

　　2 ，小孩加入菜花炒至均匀即可  。欢的花

酸酸

　　2 ，甜甜和番茄酱有所不同，开胃油5克

　　做法：

　　1 ，菜番不要搞错哦

　　3 ，茄菜加入菜花焯两分钟。大人都喜

　　3 ，小孩锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，欢的花锅中放水 ，酸酸盐1克，甜甜另起锅 ，开胃水里放油和盐，菜番同样的制作方法，番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后 ，

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类。