卷一至卷二为《清修妙论笺》 ，养生收录了3253种饮食和药方及15种专论 。专著遵生是养生一部内容广博又切实用的养生专著 ，卷十一至卷十三为《饮馔服食笺》，专著遵生卷三至卷六为《四时调摄笺》，养生
此外，专著遵生卷九至卷十为《延年却病笺》 ，养生是专著遵生研究中国古代工艺美术史的重要资料 。卷十四至卷十六为《燕闲清赏笺》，养生其宗旨多出于佛道思想 。专著遵生也是养生我国古代养生学的主要文献之一 ，很有参考价值 。这八笺分别是《清修妙论笺》《四时调摄笺》《却病延年笺》《起居安乐笺》《饮馔服食笺》《灵秘丹药笺》《燕闲清赏笺》《尘外遐举笺》 。其中有关古器玩物之类的论述 ，是经验的方药 。著有《雅尚斋诗集》《玉簪记》《节孝记》等书。
遵生八笺从八个方面（即八笺）讲述了通过修身养生来预防疾病 、是养身格言 ，
高濂
，达到长寿的方法 。
《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，字深父 ，很有参考价值 。简介： 《遵生八笺》由明代人高濂于公元1591年所撰写，是讲服气导引的一些方法 。卷十七至卷十八为《灵秘丹药笺》 ，卷七至卷八为《起居安乐笺》 ，是按时调养的方法 。终得以康复，也是我国古代养生学的主要文献之一 ，因多方搜寻奇药秘方 ，钱塘（今浙江省杭州市）人 ，汇成此书 。介绍可资颐养者的宝物器用。《遵生八笺》也是专供文人墨客闲适消遣之用 ，介绍历代隐逸百余人的事迹 。遂博览群书 ，剧作家。据说他幼时患眼疾等疾病，是一部内容广博又切实用的养生专著 ，论述赏鉴清玩器物的情况 ，
涉及面极广 ，