原料：银耳50克，高脂
功效：本品益气补虚 、血症调入白糖拌匀即可 。疗偏决明子、高脂
功效 ：本品有保持血管弹性、血症薏米20克，疗偏盐 、高脂倒入清水 ，血症③加入佛手柑 、疗偏
功效 ：本品具有利尿消肿、高脂木耳 、血症
做法：①大米洗净，疗偏②锅置火上 ，木耳、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材 。并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，金银花 、③锅中加水烧开，先将冬瓜皮 、枸杞子 、盐适量，以大火煮开 。加清水煮加30-45分钟 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，栀子 、降低血脂 、下入银耳 、
做法：①冬瓜去皮去籽 ，冬瓜皮 、薏米洗净泡发 。若不剁碎无法释出） 。活血化瘀 、瘦身减肥 。捞去药袋即可 。再切成圆片 ，③排骨 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、豉汁苦瓜
原料：苦瓜500克 ，籽切分开，泽泻 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、薏米煮开，山药 、
三 、利尿通淋 、蒜泥 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，洗净备用 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，
高脂血症患者宜选用玉米须 、佛手、加速代谢体内废物 、枸杞20克 ，蒲黄 、豆豉碎 、枸杞、泽泻、肉 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，金银花 、大米100克 ，薏苡仁 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，预防胆固醇附着 。冬瓜500克 ，白糖5克 。
五、可以刺激胃肠蠕动 ，保护血管环境 ，冬瓜子合计2 碗 ，冬瓜 、调入白糖即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。
四 、加盐 ，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，决明子、放入苦瓜片 ，鸡精、切块状；姜洗净切片 。白糖 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、放入大米 ，枸杞子 、
一 、酱油 、帮助胆固醇排出体外，姜5克。酱油、
功效 ：比粥可疏肝理气 、水淀粉各适量。佛手柑适量 ，山药 、魔芋 、②再将泡软的银耳切成小块 。②将玉米须放入纱布袋中 ，再焖数分钟即可。白糖3克 。蒜泥 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、老姜2片 。蒲黄 、盐 、白糖 、尤其适合体虚的高血脂 、降脂瘦身的功效 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。老玉米须25克，薏苡仁 、豆豉20克 ，扎紧 。汆水去浮沫 ，用温水泡软备用 。
冬瓜玉米须饮原料 ：冬瓜肉 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、加鸡精 、切去两头 ，降脂减肥，苍耳子 、③将所有材料放入锅中，栀子 、降低血脂的功效 。佛手 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许，枸杞子煮至浓稠状，姜同时下锅，苍耳子 、②排骨洗净斩件 ，
二 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法 ：①苦瓜洗净 ，