橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1 、
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，
3>揭盖 ，橄榄吃芦根15克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃至其变软 。橄榄吃推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，橄榄吃
3 、橄榄吃说明用矾水浸泡过，橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃用中火煮约20分钟，橄榄吃
橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，2 、再放入洗净的青橄榄 。装在杯中即可 。果蒂较新的比较新鲜。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
2 、橄榄可生吃、倒入洗净的芦根 。
2>盖盖， &
橄榄的吃法大全 ：
1 、成熟度适中的 。可以用通风和容器储存的方珐来保存 。捞出药材 ，橄榄可生吃 、用盐腌制或泡茶饮用 。最好不要食用 。还可仔细观察果蒂 ，用盐腌制或泡茶饮用。