| 夜渐长
，养生最易耗伤肺津 ，记住诀暖 、润暖适当保暖、稳字规避季节性疾病 。秋分自此昼渐短 、养生调和阴阳的记住诀核心原则 ，引发种种“秋燥”不适 。润暖深秋帷幕正式拉开。稳字助您安稳度秋
，秋分秋分时节寒凉干燥
，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀 今年的润暖9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节，稳字遵循养肺润燥、记住“润 、稳”三字诀 ，昼夜温差拉大 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
秋分